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miércoles, 31 de diciembre de 2014

LOS AÑOS FELICES

Llegó! !!

Ya ha pasado!!!

365dias de un 2014 que se consume... para unos habrá sido un año feo, para otros estupendo...unos habrán encontrado el amor y otros puede que lo hayan perdido...unos habrán aprendido lecciones de vida y otros las habrán dejado escapar...uno han llegado a nuestras vidas y otros se han marchado... no es más que la vida, a fin de cuentas.

Pero esta noche nos gusta hacer balance, y no me parece una mala costumbre, aunque a veces resulta cansino leer tantos muros de Facebook con tanta explicación  o juicio jejeje cositas de las redes sociales.

Yo no soy capaz de ponerle etiqueta a este año.

En primavera conocimos la futura llegada de Andrei, y ya sólo esto es tan grande que absorbe el resto de acontecimientos. He intentado centrar este año en mi familia  y en mí, dejar de lado las malas energías pero no siempre lo he logrado.

Un año de luces y sombras.

Para 2015 no puedo hacer muchos planes porque tengo una misión tan importante que cumplir que a poco más podré comprometerme ...

Tengo que ser la madre de Andrei y Tiago.

La madre que deseo ser, la que soy (aunque en versión mejorada, que cada díaque me equivoco aprendo a hacerlo mejor), la que quiero que ellos recuerden cuando ya no esté.

Esta es mi misión del 2015 y del resto de mi vida.

Y me encanta.

También seguiré luchando por dejar de ser educadora infantil y ser una gran acompañante de los pequeños que tenga el honor de conocer.

Seguiré luchando por lograr ese espacio de crecimiento con el que sueño.

Seguiré unida a las madres y futuras madres que se acerquen al grupo de lactancia, para escucharlas y estar a su lado en sus dudas y desahogos.

Seguiré en este mundo de la crianza, implicada al 100% a veces y al 50 otras,  pero seguiré.

Seguiré creciendo como persona...

Seguiré! !!!!

FELIZ 2015 PARA TODOS Y TODAS LOS QUE SEGUÍS A LA MAESTRA DE MI MAMÁ



lunes, 25 de agosto de 2014

¡CANASTOS!

He cumplido las 17 semanas de embarazo... ¡qué rápido está pasando el tiempo! Entramos en el maravilloso segundo trimestre, donde nos vemos más guapas, salen las barrigas a relucir, se pasan los molestos mareos.... ¡a disfrutar se ha dicho!

Hoy he ido a la revisión con la matrona.

Mi matrona es muy maja, de las que no se mojan mucho pero ni para bien ni para mal (o al menos conmigo), de las que te recomienda que des el pecho todo lo que puedas y quieras, de las que te hablan de parto en hospitales IHAN, de las que te dejan hablar, opinar... en general estoy contenta porque me siento cómoda con ella. La conozco de mi primer embarazo y me alegro de seguir con ella.

Hoy me ha regalado mi primera "canastilla". Imagino que esto de llamar así a una caja de cartón será herencia de cuando se guardaban las cositas del futuro bebé en canastitos de mimbre, porque sino no le veo yo mucha relación....

Ah!! debo aclarar que me la ofreció, me dijo "si la quería" cosa que me gustó. 

En mi primer embarazo abrí cada canastilla con ilusión, guardé casi todo lo que venía dentro. 
Y me fue muy útil. Dos años y medio después sigo teniéndolas guardadas en el mismo sitio (espero que hayáis percibido el tono irónico). bueno, de las cosillas que caducaban me fui deshaciendo poco a poco.

Esta vez me llamó la atención la caja. Ya no salían dibujos de animales infantiloides en rosa o azul, era una imagen de la famosa Anne Geddes (el bebé y la hortaliza, seguro que sabéis de quien hablo) en verde. Me pareció más bonita que las anteriores y nada más llegar a casa la abrí esperanzada.

¿Esperanzada? ¿de qué? os lo preguntareis. Bien, no sabía si era un mito o una realidad pero hace ya tiempo leí un artículo sobre las canastillas que reciben las futuras mamás en Finlandia. Investigando un poquito pude comprobar que de mito nada de nada.

Os dejo enlaces a los artículos que hablan de ello o guardan estrecha relación:

kela  (mi favorito)

Si los habéis leído habréis visto las grandes diferencias, pero vamos a hablar un poquito de ello.

La primera (y primordial) es que en Finlandia las canastillas las prepara y regala el gobierno. Mi canastilla es de la publicación  "Mi bebé y yo" de Sfera Media Group. 

¿Qué quiere decir esto? 

Bien, desde mi punto de vista, mucho.

Supongo, que si la Administración se encargara de esto nos haría llegar cosas necesarias para el bebé recién nacido y su mamá, seguiría las recomendaciones de la OMS y no las pautas, ofertas o promociones de marcas patrocinadoras.

Otra diferencia.
La canastilla la reciben todos los padres/madres (sin distinción de ningún tipo), en nuestro país dependerá de tu matrona, de quien se la suministre, y de si eres madre biológica. Que yo sepa a los adoptantes no se les da, allí sí.

Pueden elegir entre recibir la canastilla o 140 euros. Aquí puedes tener "suerte" si te la dan.aunque... tranquila si no te la dan, puedes vivir sin ella.

Ahora analicemos el contenido.

La canastilla inicial del país nórdico contiene:

  • Ropa para el bebé (cuidadosamente elegida según la época del año en que nazca el bebé)
  • Sábanas y un pequeño colchón
  • Toalla, cepillo de pelo, de dientes, tijeras, termómetro de bañera
  • Pañales de tela, discos de lactancia, condones
  • Baberos
  • Juguetes (sonajero y libro)
  • La caja que contiene los regalos se convierte en la primera cuna

Ahora os cuento lo que contiene la mía:

  • Botellín de agua de 33cl
  • Un chupete
  • Muestras de: aceite para estrías,pasta al agua, leche corporal
  • 1 Pañal de celulosa y un paquete de toallitas
  • 1 ejemplar de la revista
  • Publicidad de una marca de ropa infantil
  • Suscripción gratuita a la revista durante 6 meses
  • Suscripción a una colección de recetas de repostería creativa.

Ahí queda eso.

La canastilla de hoy, falta el chupete en la foto y es que....
Y esta caja es bastante "light". Sé por mi embarazo anterior y por mamás recientes que mis próximos regalos van a ser más chupetes, biberones o tetinas, pezoneras, muestras de papillas de cereal o incluso de leche, muestras de infusiones para gases del bebé.... etc.

Y aquí es cuando me pongo triste.

Nos dan todo lo necesario para criar de manera antinatural.

Nuestros primeros regalos como futuras mamás son infinidad de alternativas a la crianza con apego y con mayor énfasis, a la lactancia materna.
Mensajes de "lo mejor es tu leche, pero por si no puedes.... nosotros lo tenemos todo", incluso regalos que claramente van a desfavorecer una lactancia exitosa como los chupetes o las infusiones.

Nos hacen creer que necesitaremos todo eso...

Que hay que comprar muuucha agua embotellada para los bibes, o para ti madre lactante que debes beber para aumentar tu producción de leche... ¡¡¡no es verdad!! No lo necesitas. ¡¡ No es verdad!!

Que al bebé recién nacido hay que darle un chupete. Cada niño tiene su chupete... ¡¡no es verdad!!  No lo necesita, y menos las primeras semanas ¡¡no es verdad!!

Que el culo de tu bebé necesita que lo embadurnes en crema de pasta al agua en cada cambio de pañal.... ¡¡¡no es verdad!! si su piel está bien...¿qué necesidad hay de usar nada? ¡¡no es verdad!!

Que para los cólicos lo mejor es una infusión para los gases... ¡¡No es verdad!! sólo necesita tu leche.

Que te dolerá el pecho, tendrás grietas y necesitarás pezoneras... ¡¡No es verdad!! ¡¡No lo es!!

Que el pañal es de celulosa porque es la mejor opción. La única. ¡¡no es verdad!! Es la más cómoda o más habitual, pero ¡¡no es verdad!!

De este modo, una embarazada de pocas semanas se encuentra con este regalo...

¿Qué me gustaría recibir en mi canastilla?

Me gustaría recibir aquello que necesité para mi bebé y para mí los primeros días: discos de lactancia, compresas de post parto (sin celulosas), sacaleches, envases de conservación de la leche, ... por supuesto me encantaría recibir la ropita y los utensilios de higiene que les dan a las finlandesas, y además INFORMACIÓN, mucha sobre lactancia materna, sobre los cuidados de mi bebé, sobre los beneficios del colecho, sobre anticoncepción tras el parto y durante la lactancia.

Eso me gustaría mucho.

Creo que, a estas alturas, cualquiera conoce las alternativas al pecho, al colecho, al porteo... todos sabemos hacer un biberón (leer el bote, punto), llevar un carro de bebé, usar una cuna, los "escucha-bebes" o meter un chupete.

Pero pocos saben cómo facilitar al bebé un agarre espontáneo, cómo usar un fular o porta bebés ergonómico, los beneficios del piel con piel, de dormir con tu hijo en el mismo cuarto (al menos)... Pocos saben criar de forma natural, porque llevamos generaciones perdiendo el instinto, ignorándolo... El ser humano siempre ha amamantado (somos mamíferos ¡porque mamamos!), ha porteado a sus hijos para no dejarlos solos (si la especie ha sobrevivido es porque las madres de hace millones de años no nos dejaban en la cueva solitos mientras recolectaban frutos), han dormido juntos para velar su sueño y atender las necesidades... y, de verdad, os puede parecer absurdo esto de los contenidos de las canastillas, pero creo que dicen mucho de nuestra sociedad, de nuestras costumbres y necesidades.

¿Cómo podemos cambiarlo?

...después de probarlo ¡lo perdió! jajaja
No sé si escribiendo cartas de reclamación... Creo que los más efectivo es eso de "el movimiento se demuestra andando". Si no lo necesitas, no lo uses, no lo consumas, no lo reclames... si las costumbres cambian, si cambia a demanda debería afectar a la oferta...pero no sé, la visión empresarial no es mi fuerte.

Sé que ha habido asociaciones que han modificado algunas cestas, incluido aquello que creían necesario para amamantar, criar, pero entiendo que es un coste inasumible sobre todo para aquellas cuyo fin no es lucrativo y no tienen medios económicos para dotarnos a todas de regalos útiles.

Así que el cambio mamis, papis, está en nosotros...en nuestra forma de asumir la maternidad/paternidad está el cambio.

Eso... o emigrar a Finlandia ;)





viernes, 18 de julio de 2014

ENTRE TAREA Y TAREA

El día que me decidí a cursar la formación de Asesora de Lactancia Materna no tenía ni idea de todo lo que me iba a aportar a nivel personal.

El objetivo era tener los conocimientos suficientes como para asesorar a otras mamás en sus lactancias, pues la mía había sido tan feliz y sencilla que quise que toda mujer la disfrutase tanto o más que yo. Y de paso abrirme un nuevo camino profesional.

Hoy me doy cuenta de tantas cosas...

Ahora que estoy haciendo mis tareas finales he mirado atrás y he hecho balance.

Esto es, en resumen,  lo que me he llevado a nivel personal:

- he reconocido situaciones que he vivido y no tenía ni idea. Me he maravillado.

- he llorado , he comprendido y me he curado algunas de esas heridas que nos quedan en el corazón. 

- he sentido,  me he emocionado,  he reído y, a veces, me he sentido ausente también.  Y he aprendido y disfrutado de ello.

- he conocido a mujeres estupendas con historias increíbles, con sensibilidad,  con ilusión,  compañerismo ... unas mujeres diez!!

- he descubierto cualidades en mí y también aquellos puntos débiles que pueden mejorar.

- he recuperado las ganas y la ilusión por aprender, por crecer.


Y todo esto como poco.

Así que, como veis, mi objetivo se quedó diminuto ante todo lo que me llevo.

Porque si no hubiese disfrutado,  si las palabras de Noelia Prieto (una maestra maravillosa) no me hubiesen removido estoy segura de que los conocimientos se hubiesen quedado en el papel.

Aprender y pasión deben ir de la mano. Y si quien te enseña tiene pasión el aprendizaje se vuelve diversión.

Aún me queda la fase de examen pero estoy tan entusiasmada. ..

Así que desde aquí,  desde este humilde blog solo me queda dar las gracias a la maestra, a la asociación "Teta e Coliño" y a las compañeras de viaje .



GRACIAS.

AHORA COMIENZA UN VIAJE NUEVO, ESPERO QUE SIGAIS CONMIGO.
 

lunes, 17 de marzo de 2014

UN KIT KAT

Eso es lo que me voy a permitir.

Un paréntesis porque tengo que priorizar.

Trabajar fuera de casa, las clases de asesora de lactancia materna,  las de Pedagogía Blanca,  mi niño,  mi pareja... este blog. Es mucho y hasta hace poco no iba mal, pero ahora debo centrarme más,  pues he caído en ese submundo en el que tienes mil frentes abiertos y no atiendes ninguno como es debido.


Ahora también me han seleccionado para probar y opinar sobre un producto de cosmética! (Podéis ver la foto del producto más abajo).

Cuando comencé a escribir este blog no habían surgido los proyectos en los que hoy estoy embarcada, pero aún teniendo más tiempo para prepararlos,  tenía claro que sólo escribiría cuando me sintiese con ganas, cuando me hiciese feliz.

Y sigo siendo feliz escribiendo pero lo soy cuando lo hago en condiciones.  Hoy por hoy no dispongo de minutos para ello, no puedo sacar el post semanal que me había prometido a mi misma asi que he reflexionado. ..porque algunos aspectos de mi vida se estaban viendo resentidos y era necesario parar y volver a enfocar...

Una infusión,  un momento de silencio y una hoja en blanco. Así logro yo "enfocar" y tomar decisiones. Me tomo un respiro.

No dejo el blog para siempre ¡ni mucho menos!, tan solo hago un paréntesis,  me tomo un "kit kat" y escribiré solamente cuando me vea capaz. Igual hasta mañana mismo publico una entrada...o igual pasa un mes, no lo sé. ..me quiero quitar la presión de cumplir con fechas para poder retomar mi objetivo de compartir inquietudes,  opiniones, etc cuando realmente esté inspirada para ello.

No obstante en la página de Facebook seguiré aportando enlaces a otros blogs de interés,  anunciando cositas relacionadas con la educación respetuosa y la crianza con apego. .. y, por supuesto,  trataré de seguir respondiendo puntualmente a los mensajes que me enviáis como hasta ahora.

Seguiremos en contacto!

Un besito y hasta pronto!!

domingo, 12 de enero de 2014

DANDOME FORMA

Hoy os escribo para comentaros cómo estoy viviendo mis formaciones, la verdad es que me encantaría poder dedicar mucho más tiempo a prepararme, pero estoy contentísima con mi trabajo en ambas.

En estos momentos me estoy formando como ASESORA DE LACTANCIA MATERNA con Noelia Prieto de "Teta e Coliño" y también soy alumna de la Pedagogía Blanca con Azucena Caballero y Mireia Long.

La verdad es que no tengo más que buenas palabras, de profunda admiración para estas tres mujeres, porque gracias a la pasión que le ponen a su trabajo me encuentro en punto maravilloso de la vida, donde aprender es una gozada, donde me voy descubriendo mis puntos fuertes y los mejorables y, al mismo tiempo, recuperando partes perdidas de mí misma...

Una de mis opiniones a cerca del coaching con Azucena y Mireia lo podéis leer aquí.

Estoy CRECIENDO.



Estoy recuperando mis PASIONES y dejando salir el TALENTO que durante años ha estado escondido en mí.

Soy mejor mamá, mejor educadora, mejor mujer, mejor compañera...no me causa vergüenza admitirlo (aún a riesgo de que alguien pueda considerarme prepotente, cuando realmente lo que soy es feliz),  y sigo deseosa de continuar esa mejora rodeada de tantas mujeres que me aportan con cada comentario, con cada duda pues estas formaciones no serían lo mismo sin el resto de compañeras que lo forman.

El éxito, o una de las claves del éxito de estas formaciones es sin duda esa red invisible que se crea entre las alumnas (hablo únicamente en femenino pues en ambas formaciones predominamos las mujeres, creo recordar que solo tenemos un chico este año acompañando), donde puedes llegar a sentir, a abrazar virtualmente a otra persona a miles de kilómetros de distancia. Gracias a internet y el mundo virtual conozco a personas que de otro modo jamás hubiesen entrado en mi vida.
Se forman esas tribus de las que tanto hablamos y que tanto necesitamos.

Por todo ello, por todo lo que despertáis en mi interior, por todo lo que aprendo, por todo lo que río (y a veces lloro, de emoción), por lo que descubro os doy las GRACIAS.

Y a vosotras y vosotros que me seguís, a los que me habéis leído alguna vez os invito a concerlas, a que participéis en estos proyectos si veis que tenéis la necesidad, yo os garantizo que MERECE LA PENA.

Al mismo tiempo aprovecho para dejaros con la intriga.... jijijiji....ahí va

ALGO SE ESTÁ COCIENDO EN MAESTRA DE MAMÁ

...

¡Y no digo más por ahora!

Besos mil!!

miércoles, 13 de noviembre de 2013

ESTO ES ... ¡¡LA LECHE!!

Como sabéis me estoy formando como asesora de lactancia materna, y he de decir que estoy encantada con el curso.

Me estoy enamorado aún más de la lactancia materna y conociendo a mujeres maravillosas. 

Yo nunca he tenido lo que ahora solemos llamar TRIBU... ese grupo de mamás a fines a mi estilo de crianza y es algo necesario,  muy necesario.
Hay conversaciones, hay emociones tan enriquecedoras en las tribus... es más que hacer sociedad,  es vida.

Pues bien, si yo hubiera tenido ese grupo o hubiese encontrado una asociación de lactancia afín. ..me hubiera evitado un destete precoz.

Bueno precoz para lo que yo esperaba y deseaba, a los 17meses Tiago dejó de mamar.

Fue algo progresivo, sin traumas y voluntario pero .... me produjo una serie de dudas. Y de esas dudas que nadie te sabe aconsejar, dudas de las que te duelen como mami porque  sientes que no puedes dar a tu hijo lo que necesita,  que no sabes, y que no quieres equivocarte.

La gran duda es...y ahora que no tomamos pecho ¿qué? porque todo el mundo tiene claro qué hacer cuando desteta a los seis meses o a las 16 semanas pero, pasada la barrera de los 12 meses... ¿qué?

Así que después de meses de hacer un popurrí entre lo que haría mi pediatra y lo que quería hacer yo, me decidí a exponer mi duda a las compañeras del grupo de lactancia. 
Son todas un amor, a cada cual mejor, y me buscaron un montón de información para que , finalmente, yo misma decidiese.

En esta entrada os transmito esos enlaces, esas lecturas que me han ayudado a decidir.

Yo tenía claro lo que NO iba a hacer. Yo no tomo leche de vaca, estoy totalmente en contra de su consumo y, a pesar de que muchos pediatras la aconsejan desde los 2 hasta los 4 años aproximadamente (por ejemplo en el libro "Se me hace bola" de Julio Basulto).
Pero es que yo no quiero darle leche de vaca, yo no consumo leche de vaca, por mil motivos entre ellos los que podéis leer aquí. Uno de los ejemplos más impactantes para no dar leche de vaca (ni de crecimiento) a un niño (ni biberón, que a fin de cuentas es leche de vaca procesada) es el de que ningún mamífero toma leche que no es de su especie...yo no puedo darle a mi bebé una leche con la composición específica para criar a un ternero... ¿conocéis la velocidad de engorde y crecimiento de un ternero? creo que mucho al humano no se parece.

Pero el consumo de calcio a estas edades es importante y las leches vegetales no lo cubren.
Pero sí toma quesos y yogures. ¿Era suficiente? ¡Vaya lío!

Hay un informe que ví hace un tiempo y había olvidado, la nueva pirámide nutricional, donde la leche y sus derivados no aparecen en la base como hasta ahora, sino en la parte alta, es decir, como alimentos ocasionales, es una buena lectura.

Así que, gracias a mis compañeras, he llegado a mi conclusión.

Mi hijo come de todo, una dieta variada sin leche de vaca y así seguiremos. Tomará la leche que toman papá y mamá. Le daré sésamo que es rico en calcio, incluir esto en su dieta se ha convertido en mi prioridad, para estar más tranquila. Y es que hay muchos alimentos alternativos a la leche que aportan calcio, alimentos vegetales

Si por desgracia tu hijo no pasa la barrera de los 3-4 años mamando y no quieres darle leche de vaca, porque conoces como yo los contras, este artículo probablemente te hay ayudado.
O eso espero!!

domingo, 25 de agosto de 2013

ASESORA DE LACTANCIA MATERNA

¿Recordáis cuando hablamos en otro post sobre los sueños? ¿Y la metáfora del viaje? Si no lo recuerdas bien, pincha aquí.

Pues si...mi viaje hasta ahora está siendo ... ¡precioso! no dejo de encontrar viajeros como yo que me dan su buena energía y estoy muy contenta con las decisiones que voy tomando.

 ¡Qué bueno es tener las riendas de tu vida!

 Me siento libre en el momento de la vida en que más responsabilidades y ocupaciones tengo. Puede parecer una contradicción, pero no, de hecho debería ser siempre así. Que nuestras obligaciones lo sean porque hayamos sido conscientes de haberlas adoptado desde la alegría que da el poder de elección.

Recuperar nuestra fuerza, nuestro poder cuando creemos que tenemos que seguir unos patrones marcados por otros proporciona paz. De verdad.

Bueno, y además de esos viajeros y viajeras estupendos (que vosotros que me leéis formais parte de esa familia viajera , ¡os vigilo eh! jejeje) van cumpliendose la metas.

Cuando di el pecho surgió mi pasión por amamantar. 
Al principio reconozco que no enfoqué bien el tema, me creía tan poderosa de la verdad al haber optado por la lactancia materna que me parecía mal que otras decidieran no hacerlo. Tuve una lactancia materna bastante buena y con pocas complicaciones y me creí que siempre era así para todo el mundo, y no entendía que alguien se diese por vencido ante algún contratiempo.

Por suerte rápidamente me dí cuenta de que estaba equivocada. Que tan válida, tan maravillosa y tan buena es la madre que da teta hasta los 2 años que la que lo hace solo unos días, o la que no lo hace. Que muchas se han dado por vencidas ante una mastitis dolorosísima, unas grietas, una incorporación laboral prematura.... y que una mirada inquisidora no hace más que aumentar su dolor. 
No, yo no tengo derecho a hacer sentir mal a nadie, al contrario, tengo el deseo de ayudar a través de mi experiencia vivida

De ese aprendizaje nació mi interés. Leí todo lo que cayó en mis manos sobre la lactancia, incluso quise acercarme a algún grupo de lactancia de mi ciudad pero finalmente no lo hice....no era eso lo que buscaba....había un vacío o yo no super buscar bien... de esa necesidad de compartir dudas, inquietudes, sensaciones nacieron mis ganas de ser yo quien diese esa información, esa escucha, ese consuelo, esa compañía... pero no puedo hacerlo sola!! ni tengo toda la información!! solo con la experiencia (17 meses amamantando) no es suficiente, por eso me incorporo en septiembre a la III curso de Asesoría de Lactancia a través de Teta e coliño.

Hoy salió publicada la lista de admitidos y ya tengo las primeras fechas  paras las conferencias ¡qué ilusión! 
Espero que el curso cumpla mis expectativas y que yo también cumplas las que, desde el curso, están puestas en mí.

Espero en un futuro no muy lejano poder cumplir una de esas metas de mi viaje, ser Asesora, poder estar a vuestro lado siempre que así lo necesitéis porque la lactancia materna es maravillosa, es una experiencia que toda mujer debería sentir desde el amor y la tranquilidad.

¿Os gustaría contar con una Asesora de lactancia o la añorasteis en su momento?
¿Cuales creéis que son las funciones de una Asesora?  ¿Pensais en sesiones en grupo o preferiríais una atención a domicilio?

Os espero!